给宝宝添加辅食,绕开这些误区,宝宝吃得好、长得好,父母更放心

在广场听到两个宝妈抱着孩子聊天,其中一个宝妈说:她家孩子已经开始添加辅食了,然后问另一个妈妈,你家辅食选的什么牌子的奶粉。

我听到后很惊讶,另一个妈妈也是一副惊讶的表情回答:“辅食不是先吃米粉吗?什么时候开始奶粉也成辅食了?”

于是这位妈妈给他解释了一番,她这才恍然大悟,原来自己给孩子吃错了,还好开始没多久,不至于耽误孩子的生长。

其实在给宝宝添加辅食的时候,很多人还是存在一些误区,但是把奶粉当做辅食的还是头一次听说。

不过除了这一点,还有很多人在辅食添加上也是踩了很多“雷区”,导致宝宝的生长发育受到影响。

★ 给宝宝添加辅食避免这些误区,宝宝长得好、父母更放心

把蛋黄作为第一顿辅食

经常能在评论区看到,有些宝妈说,我家孩子第一次辅食吃的是蛋黄。

以前的人之所以给宝宝吃蛋黄,是因为以前没有营养高的婴儿米粉。而六个月左右就要开始给宝宝添加含有铁的食物,所以曾经就把蛋黄作为了宝宝的第一餐辅食。

但是现在各种高铁、高钙等有营养的配方米粉出现之后,相比蛋黄宝宝的肠胃不仅好消化、易吸收,营养更好。所以现在已经不提倡第一餐给宝宝吃蛋黄,高铁米粉更适合宝宝。

认为自制米粉好

婴儿专属的米粉之所以好,是因为他在纯米粉里添加了宝宝身体所需的各种有用营养物质,但是自制米粉只有大米自身的营养,比较大单一。

婴儿米粉在制作的过程中需要杀菌处理,才能更好地保存。但自家的米粉在制作和储存的过程中都有可能滋生细菌,并没有专业的宝宝米粉营养、卫生。

过给早的给宝宝喝蔬菜汁或者米汤

父母应该明白,给宝宝添加辅食是为了提供更有用的营养物质,而不只是把孩子的肚子填满就好。

很多人会早早地给孩子煮些蔬菜水或者米汤喝,这样的汁水营养密度含量极低,给宝宝喝只会增加他们的胃容量,并不能补充到有价值的营养。

孩子还小,胃容量有限,需要摄入高密度的食物才能保证宝宝身体的健康成长,过早地让宝宝尝试这些没有意义的食物,只会增加宝宝的胃肠道负担。

所以添加辅食不要着急,正常情况下六个月左右添加就可以满足宝宝的生长需要。

总觉得自家宝宝吃得少

宝宝的胃口其实很多时候和大人是一样的,有的孩子吃的少,有的孩子吃的多一些。家长不要因为自家宝宝比其他孩子吃的少,就总是焦虑生怕饿着孩子,影响生长。

每次体检的时候多询问医生,多和儿保医生沟通了解孩子的发育状况,或者自己学会画生长曲线,观察宝宝的身高、体重。只要正常,奶量也在正常范围内,那么一般就不会有问题。

母乳不够吃就提早给宝宝添加米粉

有些母乳不足的妈妈,在追奶失败后,就会考虑给宝宝提前加辅食。这种做法也是不对的。

母乳不足,首先应该考虑给宝宝进行混合喂养,保证每日充足的奶量,而不是以辅食作为奶的补充。

一岁前的宝宝都是以奶为主,辅食为辅的,不能喧宾夺主,否则可能会造成宝宝发育迟缓。

一般情况下, 6~7个月的宝宝,奶量应该在700~800ml;8~12个月的奶量最少也要600~800ml。即便宝宝对辅食特别感兴趣,奶量也不应该低于最低值。

@睿妈辅食小课堂温馨提示:父母要知道,在给宝宝添加辅食时,不能只看孩子吃得好不好,也要勤观察孩子的身体和便便是否有异常,才能判断肠胃是否也接受了辅食。

胃肠道接受得好,消化吸收得好,孩子的身体才能长得更好。因此那些不科学的老式喂养方法,该摒弃的也要及时地丢弃掉。

我是@睿妈辅食小课堂,专注我,育儿知识,辅食添加和制作这里都有!

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